Tin tức
NGUYÊN NHÂN SAY XE VÀ CÁCH KHẮC PHỤC HỮU HIỆU BẤT NGỜ
Say xe là một triệu chứng không mấy dễ chịu, nó không phải là bệnh và cũng không lây, và không ai cũng bị say xe. Say xe đối với một số người là một cản trở lớn cho việc đi lại, vì vậy nếu hạn chế được triệu chứng này thì bạn sẽ có một chuyến đi với trải nghiệm tốt hơn, có nhiều cơ hội di chuyển và khám phá hơn. Vậy tại sao người ta lại bị say xe và có những biện pháp nào đối với say xe?
Nguyên nhân và triệu chứng say xe
Nôn là động tác do các cơ thành bụng đột nhiên co bóp mạnh, hoành cách mô đẩy lên, tiền vị của dạ dày mở ra, các cơ dạ dày co thắt mạnh, tống dịch, thức ăn trong dạ dày lên miệng và ra ngoài. Trước khi nôn ta thường có cảm giác buồn nôn và nếu làm mất cảm giác này thì sẽ không nôn. Buồn nôn và nôn là triệu chứng của nhiều rối loạn và do nhiều nguyên nhân gây ra, nhưng nguyên nhân do say tàu xe, máy bay là thường gặp nhất.
Say xe là cảm giác khó chịu được hình thành khi chuyển động cảm nhận trong tai, chuyển động cảm nhận ở mắt và cảm nhận ở cơ bắp xung đột với nhau. Khi này não bộ không thể xử lý tất cả các tín hiệu xung đột này và tiết ra các chất ức chế, gây cho cơ thể cảm giác chóng mặt và buồn nôn. Cụ thể hơn, bạn có thể hiểu như sau. Não cảm nhận các chuyển động của cơ thể bằng nhiều con đường khác nhau, chủ yếu là thông qua mắt, tai trong và các chi của cơ thể.
Triệu chứng say xe có thể kết thúc ngay khi xuống xe, cũng có thể khiến cơ thể khó chịu thêm vài giờ đồng hồ nữa. Một số người bị say xe ngay từ lần đầu đi ô tô, nhưng sau đó cơ thể dần quen thì lại không bị nữa; có người ban đầu không say xe nhưng về sau lại bị, có người chưa bao giờ say xe. Say xe đối với say tàu (tàu thủy hay tàu hỏa) cũng có cơ chế giống nhau, không có sự khác biệt.
Những cách chống say xe hiệu quả nhất
- Tránh trường hợp quá no hoặc quá đói khi lên xe
Trước khi đi, hãy cố gắng không nên ăn quá no hoặc sử dụng các loại đồ uống có cồn. Đặc biệt là đối với những người thường xuyên bị say tàu xe, nhất định phải tránh các loại thực phẩm như vải, sữa đậu nành và lòng đỏ trứng. Dưới sự tác động của môi trường, lượng đường cực cao có sẵn trong vải sẽ lên men, chuyển hóa thành các chất có mùi như men rượu, khiến tình trạng say xe càng trở nên nghiêm trọng hơn.
Bên cạnh đó, nếu bạn để bụng rỗng, các triệu chứng của hiện tượng say tàu xe sẽ càng trở nên rõ ràng và mạnh mẽ hơn. Bởi lẽ, cơ thể khi đang ở trong tình trạng thiếu năng lượng sẽ không đủ sức kháng cự lại các triệu chứng chóng mặt, nôn nao, khó chịu.
- Sử dụng thuốc chống say
Hiện nay, các loại thuốc chống say xe rất đa dạng và phong phú. Nếu bạn là người luôn gặp phải hiện tượng say xe, hãy uống ngay 1 viên thuốc chống say trước khi lên xe khoảng 30 phút – 1 tiếng. Đối với những người bị say nghiêm trọng hơn, có thể sử dụng 2 viên. Còn trẻ em tùy lứa tuổi theo chỉ định của bác sĩ.
Đối với những người không quen, các loại thuốc chống say có thể gây ra một số tác dụng phụ như choáng váng, người lâng lâng… Nhưng chí ít những cảm giác này không khó chịu bằng việc say tàu xe.
- Chọn vị trí ngồi phù hợp
Chọn chỗ ngồi trên phương tiện: chọn vị trí ngồi trên phương tiện khá quan trọng, tránh những chỗ ngồi ở cuối phương tiện hoặc ngồi quay mặt về phía sau so với hướng phương tiện di chuyển. Nên chọn những vị trí ngồi cho cảm giác ít chuyển động nhất như: trên xe khách: chọn vị trí ngồi gần phía đầu xe.
Mắt nhìn thẳng về phía trước, tập trung nhìn vào một vật tĩnh (ví dụ như nhìn vào đường chân trời) hoặc nhìn ra xa. Tránh đọc sách, báo hoặc sử dụng các thiết bị điện tử khi đang di chuyển.
- Sử dụng xịt khử mùi xe hơi Nano Xclean for car
Rất nhiều người bị say xe là vì mùi trên xe, đối với người lái xe thì họ đã quen với mùi trên xe nên cảm thấy rất bình thường, tuy nhiên đối với một số người không quen xe thì đây chính là một cực hình. Giải pháp tốt nhất ở đây chính là sử dụng một loại xịt khử mùi có mùi hương dễ chịu thoải mái để khử sạch những mùi khó chịu vốn có trên xe. Xịt khử mùi xe hơi Nano Xclean for car chính là một trong những sản phẩm được tin dùng hiện nay vì ngoài công dụng khử mùi, khử khuẩn, nó còn giúp chống say xe rất hiệu quả.
Xịt khử mùi xe hơi Nano Xclean for car
